تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه!
علت و دلایل جدی کاهش سطح بینایی چشم هاکاهش سطح بینایی علت های مختلفی دارد و موارد رایجی مثل آب مروارید فقط علت این اتفاق نیست. در این قسمت از نمناک علت های مختلف کاهش بینایی را به شما معرفی می کنیم که با آن ها آشنایی بیشتری پیدا خواهید کرد و می توانید سرنخ […]
نشانه های کمبود ویتامین در بدن و درمان هرکدامویتامینها ریزمغذیهایی هستند که نقش حیاتی در بدن ایفا می کنند و برای فعالیت های بدن لازم و ضروری هستند. ساخت ویتامین ها در بدن انجام نمیشوند و لازم است که از طریق مواد غذایی مصرفی وارد بدن شوند، برنامه درست غذایی اهمیت زیادی در سلامتی دارد. […]
خواص بچه ذرت و ارزش غذایی قابل توجه آن برای بدناگر به دنبال مصرف سبزیجات یا گیاهان پرخاصیت هستید و از مصرف گوشت خسته شده اید حتما با خواص بچه ذرت آشنا شوید. بچه ذرت در آسیا طرفداران زیادی دارد و به عنوان یکی از سالم ترین مواد غذایی به سوپ، سالاد اضافه می شود. […]
دلایلی که ثابت می کند مالش چشم ها خطرناک استمالش چشم ها با توجه به میزان نیروی وارد شده می تواند به آسیب دیدن رگ های خونی منجر شود و در نتیجه آن، قرمزی شدید چشم ها را تجربه کنید. مالش چشم علاوه بر خطرات مربوط به زیبایی، ایمنی و بهداشتی مشکلات جدی تری را […]
بهترین خواص و مزایای انگور سیاه برای پوست، مو و سلامتیانگور میوه ای بهشتی است که سرشار از ویتامین می باشد و خواص زیادی دارد اما زیاده روی در مصرف انگور بیماری هایی را به دنبال دارد؛ از مقدمه چینی دور می شویم و در ادامه این بخش از سلامت نمناک به بررسی خواص و […]
عوارض اکستنشن مژه برای چشم و مژه های طبیعیاکستنشن مژه با وجود زیباتر کردن چهره میتواند عوارضی برای سلامت و زیبایی مژه های طبیعی داشته باشد؛ بخصوص اگر این کار توسط فردی مبتدی که مهارت لازم را ندارد انجام شود. اصلی ترین خطری که پس از انجام این روش زیبایی چشمان فرد را تهدید می […]
چگونه روند و سرعت پیری را به تاخیر بیندازیم؟زمانی که فرایند طبیعی سالخوردگی منجر به بروز مشکلاتی در سلامتی می شود احساس مبارزه با علائم پیری در اکثر افراد شکل می گیرد چرا که با مشاهده چین و چروک های ایجاد شده روی صورتشان و همچنین آویزان و شل شدن پوسته بسیاری از اندام های […]
علائم دیابت در ابروهایتان!دیابت می تواند تقریباً در هر قسمت از بدن از سر گرفته تا انگشتان پا علائم ایجاد کند. محققان در پی راه هایی هستند که می تواند بر سلامت شما تأثیر بگذارد. همانطور که در برابر انسولین مقاوم می شوید و قند در جریان خون تجمع می یابد، ممکن است از برخی […]