داغ‌ترین‌ها
ضرر نوشابه مشکی بیشتره یا نوشابه زرد؟
حس همسر بهرام رادان در روز تولد علی سنتوری
فیلم‌های ترانه علیدوستی و شهاب حسینی
علت خمیر شدن پنکیک و بهترین راه حلش
کاربرد جالب نمک اپسوم، بجز زیبایی
تیپ تولد شاد مبینا نصیری در کنار همسرش
طریقه نگه داری چیپس میوه
روژان نون خ و عکسی که یک دنیا حرف دارد
سیر ترشی شمالی فوری با طعم و عطری بی‌نظیر
صورت شما قراره این مدلی پیر بشه!
دروغی جدید درباره ترانه علیدوستی+ عکس شایعه ساز
راز خوشمزگی کباب تابه ای مرغ، این ادویه است
ختم رفتن نعیمه نظام دوست سوژه شد
فرمول فلافل بندری خوشمزه و پفکی مامان جون
اینجوری در عرض ۵ ثانیه حالت خوب میشه
جزئیات بیماری ترانه علیدوستی از زبان مادرش
آموزش رولت یخچالی با بیسکویت؛ بدون فر و همزن
سوء استفاده زشت از نام رضا داوودنژاد در یک تبلیغ
شیرینی کشمشی خوشمزه با روغن مایع در ماهیتابه
پوستی زنده و شاداب با ماسک نعناع و عسل
ترس
بهترین چیزی که موقع استرس میتونی بخوری
بهترین خوردنی ها برای که مواقع استرس و اضطرابهمه ما در زندگی امروزی با استرس زیادی همراه هستیم و باید از خود مراقبت کنیم که این استرس بیش از حد به ما غلبه نکند. در غیر اینصورت آسیب های جبران ناپذیر جسمی و روحی را وارد خواهد کرد. در این قسمت از بهداشت و سلامت […]
راه حل افکار ترسناک و نگران کننده ی کودکان
کمک به کودک و نوجوانان برای رفع افکار نگران کننده و استرس زاتحقیقات نشان می دهد طرز تفکر کودکان و نوجوانان مضطرب در مقایسه با سایر کودکان و نوجوانان که این چالش را ندارند متفاوت است. مطالعات نشان داده است که کودکان مضطرب به احتمال زیاد رخدادهای منفی در محیط را به خاطر می سپارند، […]
بهترین و درست ترین برخورد والدین با ترس کودکان
دانستنی های مهم درباره ترس کودکانترس واکنشی عاطفی، هیجانی و فیزیکی است که هر فردی هنگام روبرو شدن با خطر واقعی، از خود بروز می دهد و احساس امنیت خود را از دست می دهد. این واکنش از بدو تولد دیده می شود و پرهیز از خطر برای کودک زمانی که خیلی شدید نباشد بسیار […]
برخورد صحیح با کودک ترسو + راه حل علمی
نحوه برخورد با کودک ترسوبرخی از کودکان از مسائل مختلفی مانند تاریکی، اسباب بازی های مرتفع در شهربازی، تنهایی، دکتر و آمپول، سگ بزرگ یا هیولا و … می ترسند . برخی ترس ها در کودکان طبیعی هستند و به مرور زمان از بین می روند اما برخی از ترس ها غیر معمولند و نیاز […]
هر نوع استرسی با این فرمول نابود میشه
تکنیک هایی ساده برای رفع سریع استرساکثرِ مردم دنیا از اختلال استرس رنج می برند و این مسئله در کل جهان وجود دارد. تقریبا ۷۷ درصد افراد با استرس دست و پنجه نرم کرده و اثرات منفیِ آن را در زندگی احساس می کنند؛ البته هیچ راه حل جادویی وجود ندارد که باعث شود شما […]
یه تکنیک باحال و سریع برای رفع استرس
تکنیک های ساده اما جذاب برای رفع استرس و اضطراباکثر ما دوست داریم که لحظات آرامشی بخش را در زندگی تجربه کنیم اما زندگی امروزی به خاطر مشغله های زیادی که دارد؛ ممکن است باعث شود که دچار استرس و اضطراب شویم. به خاطر همین در این قسمت از سلامت روان نمناک تصمیم گرفتیم که […]
راه حل شمایی که کودکتان از آرایشگاه میترسد
چگونه ترس کودکان را از کوتاه کردن مو هایشان از بین ببریمبرخی از کودکان با ورود به سن ۱۴ ماهگی از رفتن به آرایشگاه و کوتاه کردن مو می ترسند و آن را کاری کاملاً غیر قابل تحمل فرض می کنند ، این ترس آنها از آرایشگاه گاهی تا ۶ـ۵ سالگی آنها ادامه پیدا می […]
ترس بازیگر مشهور از شرکت در برنامه جوکر
تشکر شهرام قائدی از برنامه جوکرفصل اول فینال جوکر به کارگردانی احسان علیخانی و حامد میرفتاحی با حضور ۹ شرکت کننده از فصل های قبل به پایان رسید و اتفاقات جالبی را در ذهن مخاطبان ماندگار کرد.شهرام قائدی یکی از شرکت کنندگان مرحله مقدماتی بود که به عنوان فینالیست در گروه خود به مرحله فینال […]