گلزار زمان پخش فصل دوم پانتولیگ را اعلام کرد
بهرنگ علوی در اکران خجالت نکشعکسی از بهرنگ علوی بازیگر سینما و تلویزیون در فضای مجازی ویرال شده که در آن تیپ خاص آقای بازیگر مورد توجه قرار گرفته است. در ادامه این بخش از نمناک تیپ بهرنگ علوی در اکران خجالت نکش ۲ را مشاهده خواهید کرد.بهرنگ علوی که این روزها در جوکر ۲ […]
کنترل و رفع کم رویی با گروهی از مواد غذاییرژیم غذایی علاوه بر سلامت جسم بر سلامت روانی افراد هم تاثیرگذار است. پژوهش گران طی مطالعات خود دریافتند که بین استفاده از غذاهای تخمیری و اضطراب اجتماعی رابطه ای مستقیم وجود دارد، یعنی افرادی که مقدار بیشتری از این خوراکی ها می خورند، علایم کمتری […]
بهترین راهکارها برای رفع مشکل کودکان خجالتیخجالت در کودکان عیب و نقص نیست ، بلکه یک خصوصیت اخلاقی است که نیازی به تنبیه والدین و شرمندگی آنها ندارد. این ویژگی اخلاقی در کودکان با تشویق و حمایت والدین اصلاح خواهد شد. در برخی از جوامع خجالتی بودن یک امتیاز رفتاری محسوب می شود و مورد […]
پسر جوانی که به دلیل خجالت ۱۰ روز سرگردان ماند!! “ژانگ دمینگ ” پسری ۱۸ ساله مالزیایی می گوید ۱۰ روز در سنگاپور پرسه می زدم، زیرا از شدت خجالت نمیتوانستم مسیر آپارتمان مورد نظرم را پیدا کنم ! در همین یک جمله متوجه شدید که خجالتی بودن چه دردسری برای این پس ایجاد کرده، […]
از علت تکرر ادرار تا راه های درمان آن در زنان طبق گفته کارشناسان اورولوژی تعداد دفعات ادرار بازتاب سلامت کلیه است و اگر مربوط به علل مرتبط با رژیم غذایی نباشد، تکرر ادرار در زنان نشان عملکرد ضعیف کلیه است این شرایط اعتماد به نفس را پایین و شما را خجالت زده میکند.معمولا افراد […]
خطرات ترساندن ناگهانی کودکپیش خود فکر کنید که چه تاثیری دارد وقتی کودک شما ناگهان از چیزی میترسد؟ بدون شک که ترساندن ناگهانی کودک می تواند واکنش های مختلفی را ایجاد کند که شاید همیشه متوجه آنها نباشیم؛ اما چرا این موضوع انقدر مهم است و چه تاثیری بر روی رشد و رفتار کودک خواهد […]
با مشق ننوشتن کودک خود چه کنیم؟بسیاری از کودکان دبستانی از انجام تکالیف خود بیزارند و تکالیف خود را به موقع انجام نمی دهند. در مقابل والدین فشار بیشتری به کودکان وارد میکنند و این بگو مگوها زمینه تنش در خانواده را فراهم میکند.اگر مشق ننوشتن کودکتان به یکی از دغدغههای اصلی شما تبدیل شده، […]
نکات مهم در تربیت فرزند برای پدران کم تجربهنقش پدر در دنیای مدرن دچار تغییر و تحولات بسیار زیادی شده است. به همین دلیل قصد داریم در این قسمت از نمناک به پدران عاشق و مسئولیت پذیر راهکارهایی را معرفی کنیم که بتوانند روش تربیتی بهتری داشته باشند.هنر پدر بودن در دنیای مدرن امروزی با […]