تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه!
واریس صورت چیست و چطور درمان می شود؟رگ های عنکبوتی ، رگ های خونی و شکسته شده ای هستند که در صورت مردان و زنان مشاهده می شود. رگ های عنکبوتی صورت با رگ های عنکبوتی پا متفاوت بوده و کوچک تر هستند ، آن ها به عنوان تلانژکتازی صورت نیز شناخته می شوند. علاوه […]
خوردنی هایی که به شدت برای پوست مضرندقرار گرفتنِ زیاد در معرض نور آفتاب باعث مشکلات پوستی می شود و شما میدانید که باید روتین پوستی خوبی داشته باشید تا پوست تان از هر گونه آکنه، جوش و خشکی در امان باشد؛ اما رعایت رژیم غذایی مناسب هم اهمیت زیادی دارد، چرا که باعث می […]
میوه و مواد غذایی ضد آکنه و جوش صورتروزانه پوست ما با آلودگی ها، تیرگی ها، آکنه، تحریکات، آلرژی، جوش های سرسیاه و جوش های سرسفید مبارزه می کند و از این بابت بسیار رنج می کشد. حال چگونه می توان از این مشکلات پوستی خلاص شد؟زمانی که خود را در آیینه نگاه می کنیم، […]
چربی هایی سالم که موجب چاقی و اضافه وزن نمیشوندشاید تعجب کنید که بدن برای سالم بودن و حتی کاهش وزن، نیاز به بعضی از چربی های سالم دارد. چربی های سالم هورمون گرسنگی را تنظیم می کنند، احساس سیری را افزایش می دهند و از بدن در برابر بیماری قلبی ، انتقال مواد مغذی […]
ماسک های خانگی مخصوص پوست های خشک و خستهآیا شما هم به دنبال رسپی برای مرطوب کردن پوست خشک، حساس و خسته خود هستید؟ پس این قسمت از بهداشت و سلامت رویش را تا انتها مطالعه کنید تا بهترین ترکیبات مواد غذایی را به شما معرفی کنیم که می تواند ماسکی عالی و یک مرطوب […]
راه و روش های ساده برای جوان تر ماندن زیبایی و جوان ماندن آرزویی همیشگی یک خانم است که در این راه امروزه هزینه هایی بسیار صرف می شود، اما اینها به تنهایی کافی نیستند. بسیاری از ما به دنبال راه هایی برای جوان ماندن هستیم. اگرچه نمی توانید ساعت را متوقف کنید، اما می […]
خواص بچه ذرت و ارزش غذایی قابل توجه آن برای بدناگر به دنبال مصرف سبزیجات یا گیاهان پرخاصیت هستید و از مصرف گوشت خسته شده اید حتما با خواص بچه ذرت آشنا شوید. بچه ذرت در آسیا طرفداران زیادی دارد و به عنوان یکی از سالم ترین مواد غذایی به سوپ، سالاد اضافه می شود. […]