تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه!
طرز تهیه کتلت بادمجان ایتالیایی با رسپی های مختلفکتلت یکی از پرطرفدارترین و لذیذترین غذاهای فست فود یا فینگرفود در ایران و در دیگر کشورهای جهان است که معمولا آن را میتوان بهعنوان غذای اصلی، پیش غذا، غذای سفر یا ساندویچ سرد سرو کرد. با مواد غذایی مختلف چون گوشت چرخکرده گوسفندی یا گوساله، مرغ، […]
طرز تهیه مرغ سوخاری رژیمی خانگیمرغ سوخاری، غذایی محبوب و پرطرفدار در سراسر جهان است که با تکههای مرغ با پوست سرخ شده تهیه میشود. کالری و ارزش غذایی مرغ سوخاری به عوامل مختلفی مانند بخشهای مرغ، روش پخت، نوع پوشش و سسهای مصرفی بستگی دارد.اگر دچار اضافه وزن هستید و رژیم کاهش وزن دارید […]
همه چیز درباره رژلب که بهتر است بدانیدرژلب را میتوان دوست داشتنی ترین لوازم آرایش خانم ها دانست طوری که اگر از هیچکدوم از لوازم های آرایشی استفاده کنند ولی از رژلب استفاده میکنند. رژلب ها انواع مختلفی دارند که چندان بی ضرر هم نیستند، البته رژلب یک خواص هم دارد اینکه باعث زیبایی میشود. […]
آلرژی و حساسیت به آب؛ شاید تلخ ترین حساسیت دنیاهنوز علت اصلی حساسیت به آب برای کارشناسان علوم پزشکی نامشخص است. یکی از تئوریهای موجود برای توضیح این عارضه، مسئولیت غدد عرق را برمیشمارد. به نظر میرسد ایدهی آلرژی به آب کاملاً غیرممکن و نامعقول است. به عنوان یکی از اجزای اساسی بدن انسان، آب […]
متخصص آلرژی کیست و چه کاری انجام میدهد؟ متخصص آلرژی، ایمونولوژیست شاخه ای از پزشکی است که برای پیشگیری، تشخیص، مدیریت و درمان بیماری آلرژیک آموزش دیده است. در نتیجه مطالعه و آموزش گسترده، متخصصین آلرژی، ایمونولوژیست در مدیریت اختلالات سیستم ایمنی مانند آلرژی، آسم، بیماری های ارثی نقص ایمنی و بیماری های خود ایمنی […]
شاید گمان کنید برای داشتن اندامی زیبا باید برای همیشه بیسکوئیت و کیک و شیرینی را از وعده های غذایی خود حذف کنید اما این یک تصور کاملا اشتباه است! بیسکوئیت های رژیمی که عموما حاوی سبوس، جودوسر و یا آردهایی همچون آرد جودوسر، آرد بادام و … هستند منابعی غنی از فیبر، ویتامین و […]
عادات اشتباه و مخربی که نابودگر انرژی هستندآیا احساس می کنید که یک خستگی مداوم دارید و انرژی تان همیشه کم است؟ گاهی دلیل این کمبود انرژی چیز دیگری است و با آنچه تصور میکنید متفاوت است. در این قسمت از نمناک علت های از بین رفتن انرژی را در بدن تان به شما معرفی […]
عمل لاغری بازیگران؛ از رضا داوودنژاد تا مهرانه مهین ترابیپس از درگذشت بازیگر مشهور دنیای هنر، رضا داوود نژاد بسیاری از کاربران به دنبال علت بیماری او هستند، طبق صحبت های زنده یاد داوود نژاد علت بیماری او از دست دادن کبد بعد از لاغری و بای پس اشتباه روده بوده است؛ البته این بازیگر […]