تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه!
مغز هم احساس درد میکند؟سفالژیا یا همان سردرد بیماری رایجی است و همه افراد آن را تجربه می کنند و گاهی افراد این تصور را دارند که هنگام سردرد، مغز هم می تواند درد را احساس کند. در این بخش از بهداشت و سلامت نمناک به درستی یا نادرستی این تصور می پردازیم.سر شامل مغز […]
آنچه درباره سردرد و کرونا باید بدانید از آن جایی که ویروس کرونا کل جهان را درگیر کرده است، به همین دلیل مشکلاتی مثل ترس و وحشت در بین مردم زیاد شده است و به واسطه ی همین ترس ممکن است هر نوع تغییر حالتی را جزو علائم کرونا تلقی کنند. سر درد یکی از […]
علل سردرد ورزشی و انواع سردرد ناشی از ورزش سردردهای ورزشی حین انجام ورزش های شدید و مداوم رخ می دهند . فعالیت هایی چون دویدن، قایقرانی، تنیس، شنا و وزنه برداری با این نوع از سردرد مرتبط هستند. پزشکان سردرد های ورزشی را به دو دسته تقسیم می کنند، سردردهای ورزشی اولیه که معمولا […]
آیا واقعا هوای گرم و سرد یا نوع مزاج فرد میتواند سبب ابتلا به سردرد شود؟
نشانه های کمبود ویتامین در بدن و درمان هرکدامویتامینها ریزمغذیهایی هستند که نقش حیاتی در بدن ایفا می کنند و برای فعالیت های بدن لازم و ضروری هستند. ساخت ویتامین ها در بدن انجام نمیشوند و لازم است که از طریق مواد غذایی مصرفی وارد بدن شوند، برنامه درست غذایی اهمیت زیادی در سلامتی دارد. […]
خوب و بدهای “زیبایی در بارداری” ؛ از هاشور ابرو تا تزریق ژلبارداری یکی از دوره های حساس و پراهمیت زندگی مادر و جنین است. خانم ها در این دوره باید از خود و جنینشان مراقبت نمایند. یکی از مراقبتهای مادر باردار در دوره حساس بارداری برای محافظت از جنین انجام ندادن برخی از مراقبت […]
آنچه باید تورم و تجمع آب در بدن بدانیدتجمع آب در بدن زمانی اتفاق می افتد که مشکل یا مشکلاتی در مکانیزم بدن وجود داشته باشد که نمی تواند نگه داشتن آب را در بدن تنظیم کند. علائم اصلی این مشکل ، ورم و ناراحتی است. سیستم گردش خون، کلیه ها، سیستم لنفاوی، عوامل هورمونی […]
راهی ساده و ارزان برای درمان قولنج گردنیک فرد می تواند به اندازه فردی که قولنج انگشتش را می شکند قولنج گردن خود را بشکند. هیچ دلیل واقعی وجود ندارد که شکستن قولنج گردن باعث آسیب قابل توجه و یا خطرناک می شود برخی فکر می کنند که انجام این کار چندین بار در روز […]