داغ‌ترین‌ها

تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه! گلزار زمان پخش فصل دوم پانتولیگ را اعلام کرد طرز تهیه حلواهای پرطرفدار؛ از ساده مجلسی تا زعفرانی برای ختم عکس دیده نشده مریم سعادت در جوانی؛ بعد ۳۷ سال سلامت خانواده را با محصولات پروتئینی خانگی دهکده پروتئین تضمین کنید “تکرر ادرار در زنان” چیست و چگونه درمان می شود؟ خانه داوود میرباقری بعد فوت همسرش طرز تهیه تن ماهی خانگی، خیلی خوشمزه تر از تن کارخانه ای معنادارترین واکنش به فوت زینب علیپور خبرنگار همراه دارو چه نوشیدنی بخوریم؟ خبر جدید ده نمکی درباره بازیگران اخراجی های ۴ عکسی از بهاره سرگلزایی که بعد فوتش پربازدید شد آموزش کتلت بادمجان رنده شده؛ غذای فوری فوتی نونی خوردن چای مونده، چه ضرری داره؟ اسم فرزند مهسا طهماسبی+ عکس بعد زایمان خانم بازیگر پخت کتلت ایتالیایی به ۳ روش رژیمی، با فر و ماهیتابه دونفره خیلی صمیمی مه لقا باقری با یک مرد جذاب زندگی و رفتار صحیح با بیمار دوقطبی پیامهای جوکری شاهرخ استخری و سحر ولدبیگی به هم حرفهای تازه منتشر شده درباره محمدرضا گلزار که وایرال شد

غذای سالم

19خرداد
چرا غذای ناسالم بیشتر میچسبه ؟

چرا غذای ناسالم بیشتر میچسبه ؟

چرا غذا های ناسالم و فست فودها را بیشتر دوست داریم ؟ احتمالا این سوال برای تان پیش آمده که چرا با وجود مضر بودن بعضی از غذا ها به آن ها علاقه بیشتری دارید. هنوز هم نمی دانید که چرا این اتفاق می افتد. غذا های ناسالم به دلیل وجود شکر و نگهدارنده های […]

13شهریور
یک صبحانه سالم و مقوی از نظر طب سنتی

یک صبحانه سالم و مقوی از نظر طب سنتی

بهترین مواد غذایی برای صبحانه سالم و مقوی تا کنون بارها شنیده اید که صبحانه مهمترین وعده غذایی است و نباید به سادگی از آن گذشت. صبحانه سالم و مقوی به شما کمک می کند که روز خود را پر انرژی آغاز کنید. ترکیبات صبحانه از مهم ترین نکاتی است که باید به آن توجه […]

20مرداد
بخور نخورهای واجب بعد مسمومیت غذایی

بخور نخورهای واجب بعد مسمومیت غذایی

تغذیه سالم بعد از مسمومیت غذاییمسمومیت غذایی بیماری است که از نتیجه خوردن غذای آلوده به عوامل عفونت زا ناشی می‌شود. این عوامل می‌توانند باکتری‌ها، ویروس‌ها، انگل‌ها و سم‌های موجود در غذا باشند. آلوده شدن غذا در هر مرحله از فرآیند تولید ممکن است رخ دهد، از جمله در خانه و در هنگام آماده‌سازی یا […]

02خرداد
غذای خواننده ها برای خوش صدا شدن

غذای خواننده ها برای خوش صدا شدن

برنامه غذایی تقویت صدا برای خوانندگیخوش صدا بودن یکی از موهبت های خداوند است که برخی افراد از آن برخوردارند، به طوری که همه از صحبت کردن و شنیدن صدایشان لذت می برند. برای تقویت حنجره و خوش صدا شدن، تدابیر ویژه ای وجود دارد که یکی از آنها استفاده از برخی مواد غذایی می […]

06فروردین
این ساعت روز آجیل بخوری سالم تری

این ساعت روز آجیل بخوری سالم تری

بهترین وقت و زمان روز برای خوردن آجیلآجیل و دانه ها بهترین میان وعده هستند و متخصصان در سراسر جهان تایید کرده‌ اند که فواید آجیل برای بدن بسیار زیاد است. محتوای چربی، شکر و کالری موجود در آجیل اجزای سالمی در این مواد غذایی محسوب می‌ شوند.حال برای این که بیشترین فواید آجیل را […]

23اسفند
نخوردن غذای آماده چه فایده ای برامون داره؟

نخوردن غذای آماده چه فایده ای برامون داره؟

اتفاقاتی که بعد از ترکِ غذای صنعتی و آماده در بدن رخ می دهدخیلی از شما عادت کرده اید به خاطر شرایط زندگی و مشغله های تان، غذاهای آماده و صنعتی بخورید. استفاده از این غذاها برای صرفه جویی وقت بسیار خوب است؛ اما مشکلاتی را در بدن تان به وجود خواهد آورد. در این […]

09دی
رسپی خورش اسپناساک، خوشمزه ترین غذای شمالی

رسپی خورش اسپناساک، خوشمزه ترین غذای شمالی

آموزش خورش اسپناساک مازندرانی خورش اسپناساک از خورش های اصیل سالم و خوشمزه مازندرانی می باشد که به دلیل وجود اسفناج در آن از ارزش غذایی بالایی برخوردار است . خورش اسپناساک را می توانید برای وعده شام و ناهار تهیه کنید و از طعم بی نظر آن لذت ببرید. طرز تهیه این خورش مقوی […]

15آذر
وقتی هوا آلوده است، چی بخوریم که سالم بمونیم؟

وقتی هوا آلوده است، چی بخوریم که سالم بمونیم؟

تغذیه آلودگی هوا و مواد غذایی مفید برای تقویت بدن در هوای آلودهاین روزها که شاخص به سطح بالایی رسیده و برای همه افراد به خصوص کودکان، سالمندان، مادران باردار و مبتلایان به بیماری‌های قلبی، ریوی خطرساز می باشد، توصیه های تغذیه ای بیش از گذشته اهمیت می یابند. استفاده از مواد غذایی مفید برای […]

برچسب‌ها