تغییری تو بدنت که میگه مشکل تراکم استخوان داری
اگر می خواهید جوان بمانید؛ در حین مسواک زدن این کارها را انجام دهیداگر بخواهید دو کار را همزمان انجام دهید؛ مثلا در حین خواندن ایمیل هایتان صبحانه هم درست کنید به احتمال زیاد در انجامِ یکی از آن ها موفق نخواهید بود؛ اما همیشه استثنا هم وجود دارد، مسواک زدن در حالی که روی […]
مقایسه ی مسواک برقی با مسواک معمولیمسواک زدن ، پایه و اساس مراقبت های خوب دهان و پیشگیری از بیماری ها است . طبق اعلام انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA)، مسواک برقی و معمولی هر دو در از بین بردن پلاک دهان که باعث پوسیدگی و بیماری می شود ، مؤثر هستند.مسواک برقی و معمولی هر […]
چطور مسواکمان را تمیز و به دور از هر نوع آلودگی نگه داریم؟اگر مانند بسیاری از افراد هستید،که هر شب از مسواک استفاده می کنید، ممکن است خودش تمیز نباشد. در حقیقت، طبق مراکز کنترل بیماری ها، تحقیقات محدود نشان داده است که حتی بعد از شستشو تمیز، مسواک می تواند آلوده به ارگانیسم های […]
۵ قانون به ظاهر ساده ولی مهم مسواک زدن مسواک زدن دندان ها یکی از قوانین ابتدایی برای روتین زندگی سالم است و خیلی وقت ها بدون این که خودمان متوجه باشیم، این کار را کاملا اتوماتیک انجام می دهیم. اما گاهی اوقات بعضی از اقدامات می تواند نتیجه مسواک زدن ما را کاهش دهد. […]
نحوه استریل کردن مسواک برای جلوگیری از بیماری ها مسواک ها محیط مناسبی برای رشد و پرورش باکتری ها هستند و اکثر مسواک ها حاوی ۱۰۰ میلیون میکروب و باکتری های خطرناک مانند «ایی.کولی» هستند بنابراین استریل نمودن مسواک ها از اهمیت ویژه ای برخوردار است. برای استریل کردن مسواک خود، روش هایی که در […]
تمام نکات مربوط به مسواک زدن و کشیدن نخ دادن ارتودنسی برای تراز و صاف کردن دندان ها اعمال می شوند. اینها موقعیت دندان را اصلاح می کنند و ظاهر لبخند شما را بهبود می بخشند، تا دهانتان را سالم نگه دارید و صحبت کردن را بهبود بخشید. بنابراین ارتودنسی کردن دندان ها به اندازه […]
چگونه سلول های مرده پوست را به طور طبیعی از بین ببریم ؟اصلا مهم نیست که نوع پوست شما چگونه است، حتما باید چند وقت یک بار آن را لایه برداری کنید تا بتوانید سلول های مرده را از سطح پوست بردارید. لایه برداری باعث می شود که پوست شما نرم شود و لابلای منافذ […]