گلزار زمان پخش فصل دوم پانتولیگ را اعلام کرد
آموزش کوکو سبزی مجلسی با زرشک و مغز گردوبرای آنکه کوکو سبزی را کمی متفاوت و به نوعی مجلسی تر سرو کنید، کوکو سبزی مغزدار پیشنهاد خوبی است. طعم بینظیر این کوکو هیچ وقت از یادتان نخواهد رفت، کافیست با دستور تهیه ای که در ادامه این بخش از آموزش آشپزی نمناک میخوانید، یک بار […]
مغز هم احساس درد میکند؟سفالژیا یا همان سردرد بیماری رایجی است و همه افراد آن را تجربه می کنند و گاهی افراد این تصور را دارند که هنگام سردرد، مغز هم می تواند درد را احساس کند. در این بخش از بهداشت و سلامت نمناک به درستی یا نادرستی این تصور می پردازیم.سر شامل مغز […]
آرامش مغز بدون مدیتیشن و با روشی کم زحمتانجامِ مدیتیشن به صورت منظم می تواند باعث آرام شدن ذهن شود، به طوری که آرامش بیشتری را احساس کنید اما زمانی که می خواهید مدیتیشن انجام دهید، قطعا نیاز به زمان زیادی دارید. در این قسمت از سلامت روان نمناک قصد داریم به شما بگوییم که […]
عوارض و تاثیر چاقی روی مغزچاقی رابطه مستقیمی با افزایش مشکلات مربوط به معده، روده و همچنین افزایش ترکیبات سمی داخل مغز دارد. در واقع چاقی عملکرد طبیعی بدن را دچار مشکل می کند و روی سلامت ذهنی هم تاثیرگذار است. به همین دلیل در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک تصمیم گرفتیم که […]
تاثیر خواب کوتاه بعدازظهر در تقویت مغزطبق نظر متخصصان، خواب کافی بین ۷ الی ۹ ساعت برای افراد جوان؛ باعث افزایش سطح سلامتی آنها از هر لحاظ، مخصوصاً سلامت ذهنی و مغزی می شود. در واقع خوابیدن بیشتر یا کمتر از این ساعت، عاملی برای بیماری آلزایمر و دیگر مشکلات ذهنی خواهد بود.البته مجبور نیستید […]
بازیگران ایرانی که دچار خونریزی مغزی شدنداتفاق ناگواری که روز گذشته برای شهرام عبدلی، بازیگر سریال آسوده باش رخ داد و خونریزی مغزی را به تیتر اخبار مربوط به این بازیگر متصل کرد، با واکنش و ابراز محبت بسیاری از چهره ها و کاربران فضای مجازی همراه شد؛ اتفاقی که پیش از این هم چند […]
فواید نگاه کردن به دریا و سپری کردن تعطیلات در ساحل واقعاً به تعطیلات در کنار دریا نیاز دارم ؟ تا به حال چند بار این جمله را شنیده اید ؟ افرادی که از کارهای روزمره خود خسته هستند و نیاز به استراحت دارند، این جمله را تکرار می کنند. حتی ممکن است خودتان نیز […]