با ساده ترین روش نفخ شکم را درمان کنید
راه های افزایش گردش خون در بدنجریان خون و سلامت خون به عوامل زیادی وابسته است، هم عادت های سبک زندگی و هم مصرف غذاها و مکمل ها به شدت در این امر موثر هستند. جریان منظم و سالم قلب و خون برای سلامت کلی بدن بسیار موثر هستند. تناسب اندام و سلامت چیزی فراتر […]
بنیامین بهادری و پسرانش در برنامه ماه رمضانی پناهبنیامین بهادری، خواننده پاپ در اولین روز از ماه مبارک رمضان میهمان ویژه برنامه افطار شبکه دو سیما شد. خواننده مشهور در برنامه پناه با مجری برنامه در مورد موضاعات مختلفی گفتگو کرد و نظرش درباره فرزندآوری و تغییر اسمش عنوان نمود که در ادامه این بخش […]
بازیگران دونگی در مراسم عروسی ملکه اینهیونبازپخش سریال کره ای دونگی از شبکه تماشا و طبق روال همیشگی، علاقه مخاطبان به بازیگران این کشور، جستجوها درباره شخصیت های فیلم قوت گرفته است تا جایی که تصویری از حضور بازیگران این سریال در مراسم ازدواج پارک ها سون یا همان بازیگر نقش ملکه ملکه اینهیون، در […]
کدام چهره های مشهور ایرانی در ۱۸ اسفند متولد یا درگذشتند؟در آخرین روزهای اسفند و روزشمار تاریخ تولد چهره های مشهور ایرانی به ۱۸ اسفند رسیدیم. امروز ۱۸ اسفند همزمان با سالروز تولد دو تن از چهره های مشهور ایرانی است که در ادامه شما را بیشتر با آنها آشنا میکنیم.امروز ۱۸ اسفند سالروز تولد […]
استوری جالب بهنام بانی از رژیم و هیکل جدیدشبهنام بانی خواننده و آهنگسازکشورمان که برای بازی در فیلم گشت ارشاد حدود ۴۰ کیلو گرم چاق شده بود، با انتشارعکس جدیدی از خود در کنسرت اخیرش خبر از کاهش وزنش را داد. در ادامه این بخش از نمناک عکس جدید بهنام بانی با لاغری و کاهش […]
معرفی فیلم شب داخلی دیواراز ابتدای سال جاری تاکنون فیلمهای زیادی چون «برادران لیلا»، «خط فرضی»، «جنگ جهانی سوم»، «بی رویا»،«ارادتمند، نازنین، بهاره و تینا»، «تفریق» به شکل غیر قانونی و با کیفیت خوب منتشر شدهاند. فیلم «شب، داخلی، دیوار» سومین ساخته سینمایی وحید جلیلوند وجز فیلمهای توقیفی به حساب میآمد که به شکل غیر […]
سینا مهراد در جشن تولد خواننده معروفسینا مهراد بازیگر شناخته شده سینما که در جام ملت های ۲۰۲۳ آسیا همراه برادرش ساعد سهیلی در ورزشگاه قطر حضور داشت،به تازگی عکسی از خود و رفقایش در جشن تولد آقای خواننده منتشر نمود. در ادامه این بخش از نمناک عکس سینامهراد در جشن تولد علی زندوکیلی را […]
حرفهای سحر دولتشاهی و همایون شجریان به بهانه روز عشقسحر دولتشاهی و همایون شجریان از چهره های سرشناس کشورمان هستند که زندگی خصوصی آنان بارها زیر ذره بین طرفدارانشان قرار گرفته و سوژه رسانه ها شده است. ازدواج این زوج هنرمند تا مدت ها در فضای مجازی به گوش می رسید تا اینکه عادل فردوسی […]