داغ‌ترین‌ها
دروغی جدید درباره ترانه علیدوستی+ عکس شایعه ساز
راز خوشمزگی کباب تابه ای مرغ، این ادویه است
ختم رفتن نعیمه نظام دوست سوژه شد
فرمول فلافل بندری خوشمزه و پفکی مامان جون
اینجوری در عرض ۵ ثانیه حالت خوب میشه
جزئیات بیماری ترانه علیدوستی از زبان مادرش
آموزش رولت یخچالی با بیسکویت؛ بدون فر و همزن
سوء استفاده زشت از نام رضا داوودنژاد در یک تبلیغ
شیرینی کشمشی خوشمزه با روغن مایع در ماهیتابه
پوستی زنده و شاداب با ماسک نعناع و عسل
کادو تولد جالب ستاره سادات قطبی برای خودش
افشای راز تلخ زندگی ژیلا صادقی برای اولین بار
تغییری تو بدنت که میگه مشکل تراکم استخوان داری
شوخی بامزه علی صادقی با مسی
تفریح جدید سارا نیکای پایتخت
ادویه کباب تابه ای مجلسی؛ حتما امتحانش کن
ماسکی جادویی برای لایه برداری کامل پوست صورت
راز تلخ زندگی نیوشا ضیغمی فاش شد
سنگ تمام پیمان معادی برای مریلا زارعی
چرا کوبیده مرغ به سیخ نمیچسبه و به دست میچسبه؟
نوجوانان
مشکلی در نوجوانان که والدین متوجه نمی شوند
آیا همه نوجوانان مشکل ذهنی دارند؟تغییر حالت و رفتار و مشکل نوجوانان با اطرافیان طبیعی است به همین دلیل برای والدین دشوار است که متوجه مشکل ذهنی مثل افسردگی و عصبانیت در فرزندانشان شوند پس باید کمی هوشیارتر باشند.چنانچه در ادامه این بخش از نمناک خواهیم گفت و طبق نظر دکتر آرون از دانشگاه هریچ […]
مسئله ای مهم درباره دروغگویی در نوجوانان
دروغ گفتن در نوجوانان و آنچه همه والدین باید بدانندممکن است که دروغگویی در نوجوانان در شرایط متفاوتی رخ دهد، زیرا دلایل مختلفی دارد اما به یک نگرانی برای خانواده ها تبدیل می شود. گاهی اوقات کودک شروع به دروغگویی می کند تا حس آزادی و استقلال داشته باشد اما به نظر شما در این […]
۵ نشانه اول مشکلات روانی کودکان و نوجوانان
۵ اولین نشانه مشکلات و اختلال روانی در کودکانسازمان بهداشت جهانی اعلام کرد که در سراسر جهان حدود ۱۰ الی ۲۰ درصد از کودکان و نوجوانان دچار اختلالات روانی هستند ، نیمی از بیماری ها در کودکان از سنین ۱۴ سالگی شروع می شوند که اگر درمان نشوند ، می توانند در بدن کودکان گسترش […]
تغییرات خوب بدن بعد نخوردن لبنیات !!
فواید قطع و نخوردن لبنیات در افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوزلبنیات بسیار خوشمزه هستند و کسی نمی تواند آن را انکار کند اما سوالی که پیش می آید این است که در صورت عدم تحمل لاکتوز، نخوردن لبنیات چه تاثیری بر بدن می گذارد؟ که در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک در […]
اوضاع هولناک بدن، چند دقیقه بعد خوردن نوشابه!
عوارض جدی و خطرناک خوردن نوشابه برای سلامت بدن نوشابه یکی از نوشیدنی های پر مصرف و پر طرفدار در جهان است که زیان های زیادی را برای بدن دارد و عامل اصلی مشکلات سلامتی مثل چاقی، دیابت نوع ۲ و پوسیدگی دندان می باشد. طبق آمار مراکز کنترل و پیش گیری بیماری ها (CDC)، […]
بهترین مایعات برای کودکی که سرماخورده است
آب بدن کودک سرما خورده را چگونه تامین کنیم ؟کودک شما زمانی که سرماخورده است نیاز به نوشیدن آب به مقدار کافی دارد. خوردن مایعات از کم شدن آب بدن جلوگیری می کند و ماده مخاطی را رقیق و به رفع علائم کمک خواهد کرد. خوب می دانید که سرماخوردگی اغلب باعث ایجاد آبریزش بینی […]
عطری که بوش، سن بالا نشونت میده
عطرهایی که بوی آنها سن شما را بالا نشان میدهدهمه ما از بوی بد فراریو بوی خوبو لنشین را دوست داریم بنابراین عطر، تکمیل کننده یک استایل جذاب در بخش اکسسوری ها می باشد. انتخاب یک عطر جذاب و خوش بو، متناسب با روحیات و اخلاقیات، یکی از دغدغه های اصلی افراد در خرید عطر […]
عاداتی که شما رو پیرتر از سنتون نشون میدن
عاداتی که باعث میشوند شما پرتر از سن واقعی خود به نظر برسیدبسیاری از کودکان و نوجوانان زمان زیادی را صرف ظاهر خود می کنند تا بزرگتر از سن واقعی خود برسند بدون آن که دلیل موجهی برای اینکار داشته باشند اما در این میان افرادی هستند که همیشه سعی دارند نکاتی را رعایت کنند […]