روژان نون خ و عکسی که یک دنیا حرف دارد
مواد غذایی حاوی ویتامین B12 کبد، اندام اصلی بدن است که ویتامین ب ۱۲ بصورت محلول در آب در آن ذخیره می شود و پایدارترین شکل آن سیانوکوبالامین است. بنابراین، مصرف غذاهای غنی از ویتامین ب ۱۲ . شامل مشتقات حیوانی مثل گوشت ، تخم مرغ ، لبنیات را افزایش دهید ، علاوه براین توسط […]
ماسک نعناع و عسل برای شاداب و با طراوت شدن پوست صورتنعناع یک گیاه دارویی معطر است . از این گیاه در شامپوها ، قابض ها (سفت کننده ها ) ، پاک کننده ها، تونرها و سایر موارد استفاده می شود زیرا دارای مزایای بسیار زیادی است و همچنین یک گیاه جوان ساز است ، […]
روش های کاملا طبیعی و گیاهی برای لایه برداری پوست صورت در خانهلایه برداری پوست از دست رفتن و آسیب لایه بالایی پوست است که به عنوان اپیدرم شناخته می شود. علایم لایه برداری پوست خارش مکرر، خشکی پوست و پوسته پوسته شدن است از علل لایه برداری می توان آلرژی، شرایط آب و هوایی، […]
چگونه سلول های مرده پوست را به طور طبیعی از بین ببریم ؟اصلا مهم نیست که نوع پوست شما چگونه است، حتما باید چند وقت یک بار آن را لایه برداری کنید تا بتوانید سلول های مرده را از سطح پوست بردارید. لایه برداری باعث می شود که پوست شما نرم شود و لابلای منافذ […]
فواید قطع و نخوردن لبنیات در افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوزلبنیات بسیار خوشمزه هستند و کسی نمی تواند آن را انکار کند اما سوالی که پیش می آید این است که در صورت عدم تحمل لاکتوز، نخوردن لبنیات چه تاثیری بر بدن می گذارد؟ که در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک در […]
عوارض خوردن خوراکی و نوشیدنی های صنعتی بجای وعده غذاییعوارض خوردن خوراکی های کارخانه ای را پیش از این کامل برایتان شرح دادیم و دانستید که مصرف مواد غذایی سالم و طبیعی، برایتان به شدت بهتر و به صرفه تر است. حالا چنانچه شما هم از آن دست افرادی هستید که زمان کافی برای حاضر […]
دمنوش های مناسب کودکان را بشناسیدبرخی از کودکان به نوشیدن چای یا قهوه زمانی که والدینشان از این نوشیدنی ها استفاده می کنند، علاقه نشان می دهند اما چای یا قهوه به دلیل داشتن کافئین برای کودکان مضر است و مشکلی برای سلامتی آنها ایجاد می کند. والدین می توانند به این کودکان به جای […]
داروهای درمانی آکنه چه عوارضی دارند؟ بهترین آن کدام است؟آکنه در درجه ی اول به دلیل هورمون های مردانه ی آندروژن در دوران نوجوانی شکل می گیرد. حساسیت بدن نسبت به این هورمون ها به همراه باکتری های موجود بر روی پوست و اسیدهای چرب موجود در غدد چربی منجر به بروز آکنه می شوند.محل […]