داغ‌ترین‌ها

پیاده روی

17بهمن
پیاده روی در ایام پریود درسته یا غلط؟

پیاده روی در ایام پریود درسته یا غلط؟

پاسخ به سوالی رایج درمورد پیاده روی در پریودیاگر شما هم در دوران پریودی گرفتگی های دردناکی را تجربه می کنید، احتمالاً می خواهید در آن زمان از ماه هیچ کاری جز آرامش انجام ندهید. فکر کردن به هر فعالیتی، حتی اگر سخت هم نباشد، دلخواه شما نیست با این حال، در زمانی که پریود […]

26اردیبهشت
تامین واکسن برای حجاج در صورت برگزاری مراسم حج/ ۳ سناریو برای پیاده‌روی اربعین

تامین واکسن برای حجاج در صورت برگزاری مراسم حج/ ۳ سناریو برای پیاده‌روی اربعین

تامین واکسن برای حجاج در صورت برگزاری مراسم حج/ ۳ سناریو برای پیاده‌روی اربعین

01فروردین
۵ جمله کاملا غلط والدین در نصیحت فرزندشان

۵ جمله کاملا غلط والدین در نصیحت فرزندشان

۵ نصیحت بد والدین به فرزندانشاننصیحت والدین همیشه با هدف مثبت و سازنده انجام می شود اما گاهی با نا آگاهی مسیر را اشتباه سپری می کند. اکثر والدین می خواهند که فرزندشان در زندگی موفق باشد، در این مقاله ما نگرش هایی را به والدین خواهیم داد که به اعتقاد ما به اهدافشان کمک […]

01فروردین
کفش نایک پگاسوس ۴۰ ، بهترین انتخاب برای فعالیت روزانه

کفش نایک پگاسوس ۴۰ ، بهترین انتخاب برای فعالیت روزانه

کفش نایک پگاسوس ۴۰کفش‌ نایک پگاسوس ۴۰ (Nike pegasus 40 premium) با ویژگی‌ها و خصوصیات منحصر به فرد خود، به یکی از پرفروش‌ترین و پرطرفدارترین گزینه‌های کفش‌های رانینگ، پیاده‌روی، و حتی برای افرادی که در طول روز بسیار ایستاده می‌باشند، تبدیل شده‌اند.کفش نایک پگاسوس با دارا بودن طراحی‌های با کمترین ضربه، انعطاف‌پذیری مناسب به عنوان […]

25اسفند
افزایش گردش خون بدون دارو بدون رژیم

افزایش گردش خون بدون دارو بدون رژیم

راه های افزایش گردش خون در بدنجریان خون و سلامت خون به عوامل زیادی وابسته است، هم عادت های سبک زندگی و هم مصرف غذاها و مکمل ها به شدت در این امر موثر هستند. جریان منظم و سالم قلب و خون برای سلامت کلی بدن بسیار موثر هستند. تناسب اندام و سلامت چیزی فراتر […]

21بهمن
راه رهایی از فکر و خیال زیاد

راه رهایی از فکر و خیال زیاد

فکر کردن زیاد بلای جانتان شده ؟ پس راه حلی اساسی نیاز دارید؟متاسفانه به دلیل تغییرات در سبک زندگی و وضعیت اجتماعی ، فکر کردن زیاد تبدیل به عادتی مخرب شده است چرا که این حالت اثرات منفی بسیاری به همراه دارد. تعجبی نیست که ما زیاد فکر می کنیم و زیاد فکر کردن بد […]

27آذر
والدین هلیکوپتری چه کسانی هستند؟

والدین هلیکوپتری چه کسانی هستند؟

والدین هلیکوپتری چیست؟والدین هلیکوپتری، سبک والدینی هستند که بیش از اندازه بر روی فرزندانشان تمرکز می کنند و حتی در مورد چیزهای ساده. این نوع والدین مسئولیت تجربیات، موفقیت و شکست فرزند خود را بر عهده دارند.عبارت پدر و مادر هلیکوپتری در سال ۱۹۶۹ در کتاب بین پدر و مادر و نوجوان توسط دکتر هیم […]

05آذر
نوعی نمک برای درمان خواب رفتن دست و پاها

نوعی نمک برای درمان خواب رفتن دست و پاها

روش هایی برای درمان خانگی خواب رفتن دست و پاهمه افراد حتما در طول زندگی خواب رفتن دست یا پا را تجربه کرده اند. خواب رفتن دست و پاها یکی از مشکلاتی است که به راحتی میتوان آن را در خانه و با استفاده از روش هایی ساده مانند استراحت و انجام حرکات ورزشی درمان […]

برچسب‌ها