روژان نون خ و عکسی که یک دنیا حرف دارد
عوارض و تاثیر چاقی روی مغزچاقی رابطه مستقیمی با افزایش مشکلات مربوط به معده، روده و همچنین افزایش ترکیبات سمی داخل مغز دارد. در واقع چاقی عملکرد طبیعی بدن را دچار مشکل می کند و روی سلامت ذهنی هم تاثیرگذار است. به همین دلیل در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک تصمیم گرفتیم که […]
اصلی ترین دلایلی که باعث چاقی شما میشوند اضافه وزن همچنان شبیه یک راز باقی مانده است. اغلب بسیاری از کسانی که نمی توانند وزن خود را کاهش دهند، ناامید می شوند. آن ها با این که رژیم های غذایی متفاوت را امتحان می کنند، اما تاثیر مثبتی نمی بینند. به نظر شما چرا این […]
راهنمای سالم برای چاقی و افزایش وزن مردان لاغر اندام
عصبانیت مهران غفوریان با سوء استفاده از نام رضا داوودنژادمهران غفوریان بازیگر سینما و تلویزیون به تازگی در صفحه خود به شایعه سخیفی که درباره رضا داوودنژاد منتشر شده بود، واکنش تندی نشان داد که در ادامه این بخش از نمناک مشاهده خواهید کرد.پس از فوت رضا داود نژاد بازیگر سینما و تلویزیون عکس ها […]
عمل لاغری بازیگران؛ از رضا داوودنژاد تا مهرانه مهین ترابیپس از درگذشت بازیگر مشهور دنیای هنر، رضا داوود نژاد بسیاری از کاربران به دنبال علت بیماری او هستند، طبق صحبت های زنده یاد داوود نژاد علت بیماری او از دست دادن کبد بعد از لاغری و بای پس اشتباه روده بوده است؛ البته این بازیگر […]
موادغذایی مفیدی که باید از افطار تا سحر مصرف شودماه رمضان ماهی اسـت کـه بخاطر خصوصیات آن از دیگر ماه ها متمایز میشود و مهم ترین ویژگی آن روزه دار بودن مسلمانان در این ماه اسـت. مسلمانان روزه دار علاوه بر انجام عبادات در این ماه خدا باید به سلامتی خود نیز اهمیت داده و […]
راه های افزایش گردش خون در بدنجریان خون و سلامت خون به عوامل زیادی وابسته است، هم عادت های سبک زندگی و هم مصرف غذاها و مکمل ها به شدت در این امر موثر هستند. جریان منظم و سالم قلب و خون برای سلامت کلی بدن بسیار موثر هستند. تناسب اندام و سلامت چیزی فراتر […]