غوغای عکس جدید رونالدو و نامزدش؛ خبریه؟

غوغای عکس جدید رونالدو و نامزدش؛ خبریه؟

عکسی جدید از رونالدو و نامزدش که به سرعت ایرال شدکریستیانو رونالدو با جدیدترین عکس خود در کنار شریک زندگی اش جورجینا رودریگز بازهم رتبه ی پربازدیدترین پست های اینستاگرام را به نام خود ثبت کرد. محبوبیت این فوق ستاره فوتبال به قدری بالاست که او حتی با انتشار تصویری عادی از زندگی شخصی و […]

رسپی خوشمزه ترین کیک نوتلا کافی شاپی

رسپی خوشمزه ترین کیک نوتلا کافی شاپی

طرز تهیه کیک نوتلا با طعمی فوق‌العادهشکلات نوتلا یکی از معروف ترین و خوشمزه ترین خوراکی ها برای صبحانه و میان وعده است که در سراسر جهان طرفدار و خواهان زیادی دارد. با این نوع شکلات می توانید کیک نوتلا تهیه کنید،کیک نوتلا یکی از انواع کیک های خوشمزه بین المللی است که معمولا در […]

ایده های جالب برای کنترل کودک در سفر هوایی

ایده های جالب برای کنترل کودک در سفر هوایی

بهترین راهها برای کنترل و سرگرم کردن کودک در هواپیمازمانی که وارد هواپیما می شوید و یک سفر طولانی در پیش دارید، احتمالاً می‌دانید که باید از ابتدا تا انتهای سفر را استراحت کنید اما اگر بچه کوچک همراه تان باشد، شرایط برایتان سخت می شود. به خاطر همین در این قسمت از نمناک تصمیم […]

از دارا، پسر امین حیایی چه میدانید؟

از دارا، پسر امین حیایی چه میدانید؟

امین حیایی و پسرش دارا حیاییامین حیایی از بازیگران مطرح سینمای کشور که امسال سیمرغ بلورین بهترین بازیگر را برای فیلم برف آخر از جشنواره فیلم فجر گرفت، یکی از داوران فصل سوم عصر جدید است که از شبکه سوم سیما در ایام نوروز پخش خواهد شد. به بهانه پخش عصر جدید در روزهای پیش […]

نوشیدنی مورد علاقه کافه بازها

نوشیدنی مورد علاقه کافه بازها

طرز تهیه نوشیدنی خوشمزه از منوی کافی شاپ هاامروزه اکثر افراد برای گذراندن ساعاتی از روز خود را سری به کافه ها و کافی شاپ ها می زنند و طبق فصلی که در آن حضور دارند نوشیدنی مورد علاقه خود را که هم می‌تواند سرد باشد و هم گرم سفارش می دهند در این میان […]

زندگی شخصی و هنری ژاله صامتی+ عکسهای جدید

زندگی شخصی و هنری ژاله صامتی+ عکسهای جدید

بیوگرافی ژاله صامتینام :ژالهنام خانوادگی :صامتیتولد :۱۴ فروردین ۱۳۵۱ در تهرانپیشه :بازیگرسالهای فعالیت :از سال ۱۳۶۸ تاکنونهمسر : ایرج سنجریفرزندان :دو دختر به نام های یاس و نیازژاله صامتی / عکس از مریم پایندهزندگی شخصی ژاله صامتیژاله صامتی بازیگر سینما و تلویزیون متولد ۱۴ فروردین ۱۳۵۱ در تهران و فارغ‌التحصیل لیسانس رشته تئاتر از دانشگاه […]

حرفهای پژمان جمشیدی درمورد ازدواجش

حرفهای پژمان جمشیدی درمورد ازدواجش

مصاحبه های پژمان جمشیدی در مورد دلیل ازدواج نکردنشسوالات و کامنت های متعدد شما درباره ازدواج پژمان جمشیدی ما را بر این داشت که حقیقت این مسئله را از زبان خود بازیگر اصلی فیلم های سینمایی لونه زنبور و تگزاس برایتان بازگو کنیم. به همین دلیل در بخش چهره ها در نمناک، به قابل اعتمادترین […]

شیرینی های خونگی اعلا برای عید امسال

شیرینی های خونگی اعلا برای عید امسال

آموزش طرز تهیه بهترین شیرینی های خانگی برای ایام عید نوروزبزرگترین بخش های تدارکات عید نوروز پختن شیرینی های خانگی است که تنوع بسیار بالایی دارد و همین امر باعث شده است که یک کار هیجان انگیز محسوب شود. جالب است بدانید اغلب شیرینی جات عید نوروز از نوع خشک هستند و مواد اولیه کم […]

چگونه کودکم را خوب تربیت کنم! + روش صحیح

چگونه کودکم را خوب تربیت کنم! + روش صحیح

بهترین روش ها برای تربیت کودکاندرک شخصیت و خلق و خوی کودک یکی از اصلی ترین شیوه های تربیتی مناسب کودکان است که سبب شناسایی بهتراستعدادها و تمایلات کودکان نیز می شود.روش های متفاوتی برای تربیت کودک وجود دارد که والدین می توانند با آگاهی از آن ها کودکان خود را تربیت کنندو یک روش […]

قیافه وحشتناک ملکه زیبایی بعد جراحی پلاستیک

قیافه وحشتناک ملکه زیبایی بعد جراحی پلاستیک

عاقبت تلخ جراحی پلاستیک ملکه زیباییعمل های زیبایی یا همان جراحی های پلاستیک که این روزها دامنه ی وسیعی از تقاضاها را به خود اختصاص داده است، همیشه طبق انتظار پیش نمیرود و چنانچه پیش از این هم چندین مورد خوانده اید، گاهی نتیجه خلاف انتظار و کاملا برعکس می شود. نتیجه ای که یکی […]

غوغای عکس جدید رونالدو و نامزدش؛ خبریه؟

غوغای عکس جدید رونالدو و نامزدش؛ خبریه؟

ادامه نوشته
سلامتچهره هاآشپزیفرزندپروری
    23اردیبهشت
    شیره خرمالو برای کی خوبه برای کی بد ؟

    شیره خرمالو برای کی خوبه برای کی بد ؟

    خواص بی نظیر شیره خرمالو برای بدنخرمالو میوه پاییزی و خوشمزه ای است که دارای خواص فوق العاده برای درمان بیماری ها و سرشار از ویتامین است. این میوه که طرفداران زیادی دارد، تنها در فصل پاییز موجود است بنابراین بسیاری از افراد برای دسترسی به این میوه و استفاده از خواص آن در همه […]

    06فروردین
    خط قرمزهای تغذیه در ایام عید

    خط قرمزهای تغذیه در ایام عید

    نکات مهم تغذیه ای برای حفظ سلامت در ایام عید نوروزتوجه به نوع تغذیه و غذاهایی که در طول روز می خوریم، برای سلامتی ما بسیار پر اهمیت است. در عید نوروز که ما ایرانیان بنابر سنت مرسوم هر ساله به دید و بازدید اقوام می رویم و با خوراکی های متنوع پذیرایی می شویم […]

    04فروردین
    اگر اشتباها غذای کپک زده بخوریم چی میشه ؟

    اگر اشتباها غذای کپک زده بخوریم چی میشه ؟

    مضررات خوردن کپک و ضررهای خوردن قسمت سالم غذای کپک زدههمانطور که می دانید تغذیه سالم نقش مهمی در سلامت انسان ها ایفا می کند، بنابراین اگر می خواهید جسم سالمی داشته باشید باید فاکتورهای مختلف داشتن یک تغذیه سالم را رعایت کنید. کپک ها در بیشتر انواع مواد غذایی در صورتی که شرایط مساعد […]

    02فروردین
    برای آنکه بدون شل شدن پوست لاغر شوید

    برای آنکه بدون شل شدن پوست لاغر شوید

    ساده ترین راه حل های جلوگیری از افتادگی پوست حین لاغر کردنآیا کاهش وزن و سالم تر شدن یکی از اهداف زندگی شما است؟ از آنجا که میزان چاقی با نرخ هشدار دهنده ای در حال افزایش است، ممکن است شما یکی از میلیون ها نفری باشید که هدف یکسانی برای کاهش وزن دارند. با […]

    29اسفند
    از یه سنی به بعد، مراقب این مشکلات پا باش

    از یه سنی به بعد، مراقب این مشکلات پا باش

    تاثیر پیری بر پاها، مشکلات پا که با افزایش سن ظاهر میشوندممکن است که پاهای شما با افزایش سن دچار آسیب و فرسودگی شوند، به هر حال آن ها به معنای واقعی کلمه وزن تان را در طول زندگی تحمل کرده اند و شما را به جاهای مختلف برده اند. به همین دلیل است که […]

    27اسفند
    روتین مراقبت از مو برای فرفری ها

    روتین مراقبت از مو برای فرفری ها

    باید نبایدهای مهم مراقبت از موهای فرفریدغدغه افرادی که موهای فر دارند تنها حالت دادن به مو نیست، بلکه آنها مدام در جستجوی روتین مناسب مراقبت از موهایشان نیز هستند. آیا شما هم علی رغم تلاش هایتان، نمی توانید موهایتان را صاف کنید؟استایل موها بسیار مهم است زیرا بازتاب دهنده سبک زندگی و حال و […]

    25اسفند
    ورزشی که جلوی ریزش مو رو میگیره !!

    ورزشی که جلوی ریزش مو رو میگیره !!

    کاهش و کنترل ریزش مو با نوعی ورزش !طبق مطالعات انجام شده، تقریبا دو سوم مردان در سن ۳۵ سالگی ریزش مو را تجربه می کنند. طیف وسیعی از درمان ها از جمله درمان های دارویی و آرایشی در دسترس است تا این افراد بتوانند فولیکول های موی خود را برای رشد بیشتر تحریک کنند […]

    23اسفند
    چرا دست به موهام میزنم درد می گیره؟

    چرا دست به موهام میزنم درد می گیره؟

    درباره درد پوست سر و ریشه ی موها بیشتر بدانیدپوست سر از سر شما محافظت می کند و موها گرما را در این ناحیه حفظ می کند. اگرچه که همه فولیکول های روی پوست سر در معرض عفونت ها و دیگر مشکلاتی هستند که ممکن است درد ایجاد کند. برخی از افراد ممکن است حتی […]

    20اسفند
    اوضاع کبدت خیلی خرابه اگه …

    اوضاع کبدت خیلی خرابه اگه …

    نشانه کبد خراب، علائمی که خبر از ناخوشی کبد میدهندهمه ما صحبت های زیادی را در مورد کبد می شنویم، زیرا بسیاری از مشکلات سلامتی به طور مستقیم یا غیر مستقیم با این اندام مرتبط است. کبد اغلب قربانی تغذیه نامناسب، آلودگی، استرس، احساسات منفی می شود و کار بیش از حد آن می تواند […]

    18اسفند
    مشکل موهات چیه؟ با این ماسک حلش کن

    مشکل موهات چیه؟ با این ماسک حلش کن

    قوی ترین ماسک موهای تخم مرغ، برای رفع انواع مشکلات موشما باید به مرور زمان به موهای تان رسیدگی کنید تا بتوانید موهای شادابی داشته باشید. باید به سلامت آن ها خیلی دقت کنید. مراقب باشید که در برابر نور آفتاب آسیب نبینند یا دچار مشکلاتی مانند شوره یا مو خوره نشوند‌. یکی از راه […]

    16اسفند
    روش جالب تقویت ایمنی بدن در ۱۰ ثانیه!

    روش جالب تقویت ایمنی بدن در ۱۰ ثانیه!

    ترفندهایی برای تقویت ایمنی بدن در ۱۰ ثانیه:یکی از روش های پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف تقویت سیستم ایمنی بدن است که برای این مهم در این بخش از سلامت نمناک روش های ساده ای به شما معرفی خواهیم کرد ، روش هایی که در عین سادگی موثر و فوق العاده نتیجه بخش […]

    14اسفند
    ارتودنسی درد داره ولی دندون پزشک به شما نمیگه ؟!

    ارتودنسی درد داره ولی دندون پزشک به شما نمیگه ؟!

    پاسخ به سوالات رایج در مورد ارتودنسیبسیاری از مردم به لبخند زیبا و دندان های صاف و مرتب فکر می کنند و به نظر می رسد تمام آنچه که شما نیاز دارید، یک ارتودنتیست کار واجد شرایط است که می تواند بهترین کار را انجام دهد اما قبل از اینکه شما یک قرار ملاقات را […]

    12اسفند
    زمانی که خوردن آبلیمو برای دندان ها ضرر دارد

    زمانی که خوردن آبلیمو برای دندان ها ضرر دارد

    خوردن آبلیمو به صورت ناشتا یا سایر مواقع با دندان ها چه می کند؟معمولا بسیاری از افراد صبح ناشتا، آب گرم و لیموترش می نوشند زیرا به پاکسازی و سم زدایی دستگاه گوارش ، تحریک آنزیم های گوارشی ، هضم صحیح ، دریافت ویتامینC و حتی شاید به کاهش وزن کمک می کند . اما […]

    23اردیبهشت
    غوغای عکس جدید رونالدو و نامزدش؛ خبریه؟

    غوغای عکس جدید رونالدو و نامزدش؛ خبریه؟

    عکسی جدید از رونالدو و نامزدش که به سرعت ایرال شدکریستیانو رونالدو با جدیدترین عکس خود در کنار شریک زندگی اش جورجینا رودریگز بازهم رتبه ی پربازدیدترین پست های اینستاگرام را به نام خود ثبت کرد. محبوبیت این فوق ستاره فوتبال به قدری بالاست که او حتی با انتشار تصویری عادی از زندگی شخصی و […]

    06فروردین
    از دارا، پسر امین حیایی چه میدانید؟

    از دارا، پسر امین حیایی چه میدانید؟

    امین حیایی و پسرش دارا حیاییامین حیایی از بازیگران مطرح سینمای کشور که امسال سیمرغ بلورین بهترین بازیگر را برای فیلم برف آخر از جشنواره فیلم فجر گرفت، یکی از داوران فصل سوم عصر جدید است که از شبکه سوم سیما در ایام نوروز پخش خواهد شد. به بهانه پخش عصر جدید در روزهای پیش […]

    05فروردین
    زندگی شخصی و هنری ژاله صامتی+ عکسهای جدید

    زندگی شخصی و هنری ژاله صامتی+ عکسهای جدید

    بیوگرافی ژاله صامتینام :ژالهنام خانوادگی :صامتیتولد :۱۴ فروردین ۱۳۵۱ در تهرانپیشه :بازیگرسالهای فعالیت :از سال ۱۳۶۸ تاکنونهمسر : ایرج سنجریفرزندان :دو دختر به نام های یاس و نیازژاله صامتی / عکس از مریم پایندهزندگی شخصی ژاله صامتیژاله صامتی بازیگر سینما و تلویزیون متولد ۱۴ فروردین ۱۳۵۱ در تهران و فارغ‌التحصیل لیسانس رشته تئاتر از دانشگاه […]

    04فروردین
    حرفهای پژمان جمشیدی درمورد ازدواجش

    حرفهای پژمان جمشیدی درمورد ازدواجش

    مصاحبه های پژمان جمشیدی در مورد دلیل ازدواج نکردنشسوالات و کامنت های متعدد شما درباره ازدواج پژمان جمشیدی ما را بر این داشت که حقیقت این مسئله را از زبان خود بازیگر اصلی فیلم های سینمایی لونه زنبور و تگزاس برایتان بازگو کنیم. به همین دلیل در بخش چهره ها در نمناک، به قابل اعتمادترین […]

    03فروردین
    قیافه وحشتناک ملکه زیبایی بعد جراحی پلاستیک

    قیافه وحشتناک ملکه زیبایی بعد جراحی پلاستیک

    عاقبت تلخ جراحی پلاستیک ملکه زیباییعمل های زیبایی یا همان جراحی های پلاستیک که این روزها دامنه ی وسیعی از تقاضاها را به خود اختصاص داده است، همیشه طبق انتظار پیش نمیرود و چنانچه پیش از این هم چندین مورد خوانده اید، گاهی نتیجه خلاف انتظار و کاملا برعکس می شود. نتیجه ای که یکی […]

    02فروردین
    عکس لو رفته از قدیمای پژمان جمشیدی

    عکس لو رفته از قدیمای پژمان جمشیدی

    تغییر قیافه جالب پژمان جمشیدی از گذشته تا امروزپژمان جمشیدی، چهره ی دوست داشتنی که این روزها با هنرنمایی در سریال زیرخاکی و فیلم های سینمایی پرفروش روی پرده های سینما، در کورس شهرت از بسیاری از سلبریتی ها پیشی گرفته است، سوژه ی امروز بخش چهره ها در نمناک از سری مطالب عکسهای قدیمی […]

    01فروردین
    راز عجیب جوان ماندن تام کروز لو رفت

    راز عجیب جوان ماندن تام کروز لو رفت

    روتین و راز پنهان تام کروز برای جوان ماندنتام کروز ۵۸ سال سن دارد اما هنوز هم مانند قبل؛ تناسب اندام خوبی را در او می بینید. این بازیگر؛ ورزشکار بسیار بزرگی هم است. در هفته تمرینات ورزشی خودش را انجام می دهد و هیچ وقت آن را ترک نمی کند‌. در این قسمت از […]

    29اسفند
    عکس لو رفته از قدیمای دنیا مدنی و مادر بازیگرش

    عکس لو رفته از قدیمای دنیا مدنی و مادر بازیگرش

    تبریک تولد رویا تیموریان در اینستاگرام دنیا مدنیدنیا مدنی، برای تبریک تولد مادرش، رویا تیموریان سری به آلبوم خانوادگی و عکسهای قدیمی زد تا با انتشار تصویری نوستالژیک، اینستاگرام خود را بروز کند. بازیگر فیلم های بیگانه ای بامن است و رهایم نکن با عبارتی زیبا و این عکس که در ادامه بخش چهره ها […]

    28اسفند
    چهره های مشهور ایرانی متولد ۲۷ اسفند

    چهره های مشهور ایرانی متولد ۲۷ اسفند

    کدام چهره های مشهور ایرانی در ۲۷ اسفند متولد شدند؟درحالی که نفس های اسفند به شماره افتاده است و کم کم بوی نو شدن سال به مشام میرسد، در روزشمار تاریخ تولد چهره های مشهور ایرانی به ۲۷ اسفند رسیدیم.امروز بیست و هفتمین روز اسفند همزمان با سالروز تولد دو تن از چهره های مشهور […]

    27اسفند
    قیافه داغون خانم سلبریتی بعد زایمان

    قیافه داغون خانم سلبریتی بعد زایمان

    چهره ی ضعیف و بی حال کایلی جنر بعد زایمانکایلی جنر، با انتشار استوری متفاوتی در اینستاگرامش، از سختی های پس از زایمان گفت و به قول معروف سعی کرد به خانم های تازه مادر شده برای مراقبت از خودشان، انگیزه بدهد اما وضعیت ظاهری او و تغییرات واضح چهره ی خانم سلبریتی که تصویرش […]

    26اسفند
    خوشگذرانی ساره بیات و همسرش در خیابان های تهران

    خوشگذرانی ساره بیات و همسرش در خیابان های تهران

    چهارشنبه سوری عاشقانه ساره بیات و همسرشساره بیات از بازیگران توانای سینمای ایران است که در ذهن مخاطبین عرصه هنر با بازی در جدایی نادر از سیمین، درام تحسین‌شده و اسکاری اصغر فرهادی ماندگار شد. این بازیگر محبوب که این روزها عنکبوت را در نوبت اکران دارد، به تازگی ازدواج نموده است. در ادامه این […]

    25اسفند
    رامبد جوان بالاخره درباره کانادا رفتنش صحبت کرد

    رامبد جوان بالاخره درباره کانادا رفتنش صحبت کرد

    مصاحبه ی جذاب علی ضیا با رامبد جوان در برنامه فرمول یکبرنامه «فرمول یک» به تهیه‌کنندگی‌ و‌ اجرای علی ضیا از ۲۲ اسفند در شبکه یک سیما روی آنتن رفته است و همچون سال‌های گذشته به معرفی چهره‌های مردمی در اسفندماه می پردازد.رامبد جوان یکی از مهمانان برنامه شب گذشته فرمول یک بود که با […]

    24اسفند
    متین ستوده و همسرش در کنار مرتضی عقیلی

    متین ستوده و همسرش در کنار مرتضی عقیلی

    متین ستوده مهمان نمایش فلزات چکش خوارنمایش فلزات چکش خوار به نویسندگی و کارگردانی آرش سنجابی و با تهیه کنندگی پرویز پرستویی با استقبال مخاطبان از ابتدای اسفند ماه روی صحنه رفته است.متین ستوده بازیگر جوان کشورمان و همسر علی زندی ، شب گذشته مهمان ویژه این نمایش بود و در پایان اجرای این اثر، […]

    23اردیبهشت
    رسپی خوشمزه ترین کیک نوتلا کافی شاپی

    رسپی خوشمزه ترین کیک نوتلا کافی شاپی

    طرز تهیه کیک نوتلا با طعمی فوق‌العادهشکلات نوتلا یکی از معروف ترین و خوشمزه ترین خوراکی ها برای صبحانه و میان وعده است که در سراسر جهان طرفدار و خواهان زیادی دارد. با این نوع شکلات می توانید کیک نوتلا تهیه کنید،کیک نوتلا یکی از انواع کیک های خوشمزه بین المللی است که معمولا در […]

    06فروردین
    نوشیدنی مورد علاقه کافه بازها

    نوشیدنی مورد علاقه کافه بازها

    طرز تهیه نوشیدنی خوشمزه از منوی کافی شاپ هاامروزه اکثر افراد برای گذراندن ساعاتی از روز خود را سری به کافه ها و کافی شاپ ها می زنند و طبق فصلی که در آن حضور دارند نوشیدنی مورد علاقه خود را که هم می‌تواند سرد باشد و هم گرم سفارش می دهند در این میان […]

    04فروردین
    شیرینی های خونگی اعلا برای عید امسال

    شیرینی های خونگی اعلا برای عید امسال

    آموزش طرز تهیه بهترین شیرینی های خانگی برای ایام عید نوروزبزرگترین بخش های تدارکات عید نوروز پختن شیرینی های خانگی است که تنوع بسیار بالایی دارد و همین امر باعث شده است که یک کار هیجان انگیز محسوب شود. جالب است بدانید اغلب شیرینی جات عید نوروز از نوع خشک هستند و مواد اولیه کم […]

    03فروردین
    راز خانم هایی که کوکو سبزی هاشون حرف نداره

    راز خانم هایی که کوکو سبزی هاشون حرف نداره

    ترفندها و نکات حرفه ای برای خوشمزه شدن کوکو سبزیکوکو سبزی یکی از غذاهای خوشمزه و پرطرفدار است که آنرا می توان به عنوان یک غذای کامل یا پیش غذا یا میان وعده سرو نمود. کوکوی سبزی دستور پخت آسانی دارد و به صورت ساده از ترکیب سبزی کوکویی و تخم مرغ تهیه می شود […]

    02فروردین
    شام شب عید نوروز در کشورهای مختلف

    شام شب عید نوروز در کشورهای مختلف

    غذاهای عید نوروز در کشورهای مختلفعید نوروز با تمام زیبایی هایش که به ارمغان می آورد در برخی از کشورهای دنیا با آداب و رسوم خاصی برگزار می شود. برخی از این کشورها فرهنگ مشترکی با کشورمان ایران دارند فرهنگ هایی از قبیل خانه تکانی، تهیه لباس نو، چیدن سفره هفت سین و….در این میان […]

    01فروردین
    آش هایی که شب عید خیلی می‌چسبه

    آش هایی که شب عید خیلی می‌چسبه

    خوشمزه ترین آش های سنتی ایرانیان برای شب و روز عیدتمدن کهن و ریشه دار عید نوروز باعث شده است که حال و هوای این ایام بسیار خاص و منحصر به فرد باشد. طراوت و تازگی طبیعت در کنار لباس ها و غذاهای مخصوص سال نو و در کنار هم قرار گرفتن رنگ و طرح […]

    26اسفند
    خوشمزه ترین قهوه تو کافی شاپ های تهران

    خوشمزه ترین قهوه تو کافی شاپ های تهران

    قهوه های معروف موجود در منوی کافی شاپ ها همانطور که می‌دانید این روز ها کافه گردی تبدیل به یکی از تفریحات محبوب مردم شده است و برخلاف گذشته که اکثراً افراد اوقات خود را در چایخانه ها و قهوه خانه ها میگذارند الان به کافه گردی می پردازند و تمایل دارند طعم انواع قهوه […]

    24اسفند
    راز خوشمزه ترین خورش فسنجون دنیا لو رفت

    راز خوشمزه ترین خورش فسنجون دنیا لو رفت

    روش، ترفند و راز خوشمزه شدن خورش فسنجانخورشت فسنجان یکی از خوشمزه ترین و اصیل ترین خورشت های ایرانی است که خاستگاه اصلی آن استان گیلان می باشد. برای پخت یک خورشت فسنجان لذیذ و خوشمزه فوت و فن های زیادی وجود دارد که اکثر خانم های اهل شمال کشور این رموز را می‌دانند. اگر […]

    23اسفند
    طرز تهیه حرفه ای شیر پسته با روش کافه ای ها

    طرز تهیه حرفه ای شیر پسته با روش کافه ای ها

    طرز تهیه شیر پسته با طعمی باور نکردنی شیر پسته یکی از نوشیدنی های خنک و دلچسب برای روزهای تابستان است که به عنوان یک میان وعده خوشمزه محسوب می شود و نحوه تهیه آن بسیار ساده و راحت است. مواد لازم شیر پسته پسته :۲/۳ پیمانهبستنی وانیلی : ۳۰۰ گرمشیر : ۲ پیمانهعسل :۴ […]

    20اسفند
    طرز تهیه اسکندر کباب خوشمزه و اصل ترکیه

    طرز تهیه اسکندر کباب خوشمزه و اصل ترکیه

    طرز تهیه کباب اسکندر خوشمزه ترکیه ایاسکندر کباب یکی از غذاهای معروف در استانبول است که از گوشت گوسفندی و راسته تهیه می شود و مانند دونر کباب گوشت ها را بعد از پختن به همراه فلفل و ماست و نان پیتا سرو می کنند. در این بخش از آشپزی نمناک دستور تهیه اسکندر کباب […]

    19اسفند
    قلق آشپزهای ماهر واسه خوشمزه شدن میگو

    قلق آشپزهای ماهر واسه خوشمزه شدن میگو

    ترفندها و روش کدبانوها برای خوشمزه شدن میگومیگو از خوراک های دریایی خوشمزه و منبع غنی از پروتئین است که از آن غذاهای متنوع و خوشمزه ای مانند میگو پلو، پاستا میگو ایتالیایی، خوراک میگو، قلیه میگو و … را می توان تهیه کرد. اگر می خواهید غذاهایی که با میگو تهیه می کنید، مانند […]

    18اسفند
    طرز تهیه هموس، با یک طعم سفارشی

    طرز تهیه هموس، با یک طعم سفارشی

    طرز تهیه حمص یا همان هوموس با نخودهوموس (به عربی:حُمُّص) یک پیش غذای مدیترانه ای – عربی عالی می باشد که طرفداران زیادی به خصوص بین افراد گیاهخوار دارد. این غذا که در لبنان بسیار معروف بوده و جزو پیش غذاهای اصلی محسوب می شود با مواد غذایی در دسترسی مانند نخود، سیر، ارده و… […]

    16اسفند
    طرز تهیه نان ترکی پیده (Pide) در ۲۰ دقیقه

    طرز تهیه نان ترکی پیده (Pide) در ۲۰ دقیقه

    طرز تهیه نان پیده، تنوعی در نان بربرینان پیده یکی از انواع نان های مخصوص ترکیه است که شباهت زیادی به نان بربری داشته و برای صبحانه یا عصرانه مناسب می باشد. ترکیه ای ها اغلب این نان را برای افطار مناسب می‌دانند و معمولا این نان را در ایام ماه مبارک رمضان تهیه می […]

    23اردیبهشت
    ایده های جالب برای کنترل کودک در سفر هوایی

    ایده های جالب برای کنترل کودک در سفر هوایی

    بهترین راهها برای کنترل و سرگرم کردن کودک در هواپیمازمانی که وارد هواپیما می شوید و یک سفر طولانی در پیش دارید، احتمالاً می‌دانید که باید از ابتدا تا انتهای سفر را استراحت کنید اما اگر بچه کوچک همراه تان باشد، شرایط برایتان سخت می شود. به خاطر همین در این قسمت از نمناک تصمیم […]

    04فروردین
    چگونه کودکم را خوب تربیت کنم! + روش صحیح

    چگونه کودکم را خوب تربیت کنم! + روش صحیح

    بهترین روش ها برای تربیت کودکاندرک شخصیت و خلق و خوی کودک یکی از اصلی ترین شیوه های تربیتی مناسب کودکان است که سبب شناسایی بهتراستعدادها و تمایلات کودکان نیز می شود.روش های متفاوتی برای تربیت کودک وجود دارد که والدین می توانند با آگاهی از آن ها کودکان خود را تربیت کنندو یک روش […]

    01فروردین
    آنچه والدین هرگز نباید برای فرزندشان انجام دهند

    آنچه والدین هرگز نباید برای فرزندشان انجام دهند

    والدین محترم لطفا به جای فرزندشان برخی از کارها را انجام ندهیدبرخی اوقات والدین بیش از حد به فرزندان خود کمک می کنند . بزرگ ترها نمی توانند زندگی بچه هایشان را به جای آن ها زندگی کنند ، بلکه وظیفه ما این است به آن ها کمک کنیم تا به بهترین نحو ممکن رشد […]

    27اسفند
    جایی که حواست به بچه ات نباشه تربیتشو باختی

    جایی که حواست به بچه ات نباشه تربیتشو باختی

    مواردی به ظاهر ساده ولی مهم در تربیت فرزند موفقمهم ترین وظیفه والدین پس از بچه دار شدن تربیت او است. همواره والدین در تلاش هستند که کودکانی سالم تربیت نمایند و زندگی شادی برای آن ها به ارمغان آورند اما گاهی به طور ناخواسته اشتباهاتی انجام می دهند که تاثیر فراوانی بر کودک دارد.والدینی […]

    20اسفند
    سدی که والدین سر راه موفقیت کودک می سازند

    سدی که والدین سر راه موفقیت کودک می سازند

    موانع موفقیت کودک و رفتارهای اشتباه والدین در تربیت فرزند:تمام تلاش والدین تربیت یک فرزند مستقل ، باهوش و موفق است اما گاهی نادانسته و ناخواسته با رفتارهای اشتباهشان مسیر پیشرفت کودک را به سمت نادرست و مخالف هدایت می کنند و در حقیقت پتانسیل کودک را برای پیشرفت و رسیدن به موفقیت در آینده […]

    17اسفند
    تاثیر مهم محیط زندگی بر شخصیت کودک

    تاثیر مهم محیط زندگی بر شخصیت کودک

    محیط زندگی چطور بر شخصیت کودک تاثیر می گذارد ؟آیا شما جزء آن والدینی هستید که مدام جلوی بچه ها با یکدیگر دعوا می کنید؟ آیا همه اتفاقات بدی که می افتد، باعث می شود که فرزندانتان هم درگیر شود؟ آیا می دانستید که محیط زندگی تأثیر زیادی در شخصیت کودکان دارد و باید حواستان […]

    14اسفند
    پیشنهاد متخصصان برای مقوی کردن غذای کودک کم وزن

    پیشنهاد متخصصان برای مقوی کردن غذای کودک کم وزن

    چگونه غذای کودک کم وزن را مقوی و مغذی کنید؟یک برنامه غذایی مناسب باید کلیه مواد مغذی (مواد نشاسته ای، پروتئینی، چربی، ویتامین ها و املاح) را به نسبت های متعادل در اختیار کودک قرار دهد تا انرژی مورد نیاز او که معمولا بر اساس یکصد کیلوکالری به ازاء هر کیلو گرم وزن بدن است […]

    11اسفند
    بلایی که تلویزیون نگاه کردن، سر نوزادت میاره!!

    بلایی که تلویزیون نگاه کردن، سر نوزادت میاره!!

    هشدار جدی در مورد تلویزیون تماشا کردن نوزادمعمولاً تلویزیون برای نوزادان و بچه ها جذابیت بسیار زیادی دارد؛ اما باید مراقب باشید که بیش از حد این کار را نکنند. قطعاً در دنیای مدرن امروزی به خاطر این که در همه خانه‌ ها تلویزیون وجود دارد، نمی‌ توان جلوی بچه‌ ها را گرفت و آنها […]

    08اسفند
    احساسی که از شما به فرزندتان منتقل میشود

    احساسی که از شما به فرزندتان منتقل میشود

    احساساتی که از والدین به کودک منتقل میشودهمانطور که می دانید کودکان از روی ما الگوبرداری می کنند بنابراین زمانی که مقابل آن ها هستیم، باید خیلی مراقب رفتار خود باشیم و هر حرفی را به زبان نیاوریم و مهم تر از همه این که احساسات ما به صورت ناخودآگاه به کودک انتقال پیدا می […]

    05اسفند
    اسباب بازی های سمی کودکان !

    اسباب بازی های سمی کودکان !

    وجود ۱۰۰ نوع مواد سمی و خطرناک داخل اسباب بازی کودک اسباب بازی ها بخش مهمی از فرایند رشد و پرورش کودک است. اسباب بازی ها به رشد کودک کمک می کنند و مهارت های حرکتی او را گسترش می دهند؛ همچنین به کودکان تفکر خلاقانه می بخشند و به آن ها کمک می کنند […]

    02اسفند
    این مدل والدین، بچه رو دچار اضطراب میکنن

    این مدل والدین، بچه رو دچار اضطراب میکنن

    علائم اینکه شما والدین نگران هستیدوالدین نگران معمولاً به دنبال این هستند که چیزی برای فرزندشان کم نگذارند. آن ها در مورد هرچیز حتی تغییرات آب و هوا هم نگرانی نشان می دهند زیرا می ترسند به فرزندشان آسیب وارد شود. در این قسمت از خانواده پلاس نمناک علائمی را به شما معرفی می کنیم […]

    29بهمن
    ۴ روش تربیتی کودکان و پیامدهای آن

    ۴ روش تربیتی کودکان و پیامدهای آن

    راه های تربیت کودک به شکل صحیح برای ایجاد شخصیت مناسبتربیت کودک ، آموزش رفتارهای خوب و نشان دادن رفتارهای بد برای جلوگیری از انجام آن به کودک است . تربیت کودک نقش مهمی در شخصیت و آینده کودک دارد و سبب رشد فکری او می شود.والدین شیوه های متفاوتی برای تربیت کودکان خود دارند […]

    26بهمن
    ۱۰ دلیل مهم برای آنکه کودکتان را در آغوش بگیرید + فواید

    ۱۰ دلیل مهم برای آنکه کودکتان را در آغوش بگیرید + فواید

    فوایدی که در آغوش گرفتن کودک داردآیا شما نیز از جمله والدینی هستید که تصور می کنند اگر فرزندشان را در آغوش بگیرند، او را لوس خواهند کرد؟ و یا از بغل گرفتن کودکان خود معذب بوده و فکر می کنید که او را بسیار احساساتی تربیت می کنید؟ باید بگوییم که سخت در اشتباهید.۱۰ […]

گالری عکس

گالری فیلم

سپهبد سلیمانی: رنگ خدا را بر هر رنگی ترجیح دهید

سپهبد سلیمانی: رنگ خدا را بر هر رنگی ترجیح دهید

13 اسفند 1398 - 18:26
حکومت اسلامی در ذهن‌ها و خاطره‌ها به شکل خلافت‌های موروثی به یادگار مانده بود.

حکومت اسلامی در ذهن‌ها و خاطره‌ها به شکل خلافت‌های موروثی به یادگار مانده بود.

10:52 11 اسفند 1398
شناسایی استعدادهای قرآنی

شناسایی استعدادهای قرآنی

21:43 04 دی 1398
ملاک انتخاب مدیران و هیئت علمی

ملاک انتخاب مدیران و هیئت علمی

21:40 04 دی 1398
تست محصول جدید ایران خودرو پژو ۲۰۰۸

تست محصول جدید ایران خودرو پژو ۲۰۰۸

21:38 04 دی 1398
برچسب‌ها